JAME THAI
MASSAGE

Le massage Thaïlandais ou Nuad Bo Rarn, aussi appelé massage yoga thaï aide à libérer les tensions musculaires et émotionnelles, redonnant au corps souplesse et mobilité articulaire.

Le masseur utilise les pouces, coudes, genoux et pieds pour effectuer les manipulations, alternant  fortes pressions (appelées "acupression", c'est comme l'acupuncture mais sans les aiguilles ) et mouvements d'étirement.

L'effet relaxant du massage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel. 

Le massage ayurvédique, également appelé abhyanga, est une composante à part entière de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, au même titre que le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie ou la diététique ayurvédiques. 

Il est réputé pour ses vertus relaxantes, tant sur le plan physique que mental.

La technique consiste à stimuler, par des pressions, des effleurages et des palpations, les Marma, points énergétiques à travers lesquels le prâna se déplace, dans le but de rééquilibrer les fonctions organiques.

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La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage consistant à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds.

En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps.

La réflexologie plantaire dynamise l'organisme, libère le stress, soulage les tensions nerveuses, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde.

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